Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
j zh
Журнал
23 апр 24
j zh- Журнал, 23 апр 24
Параметры Пользователя j zh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024
58 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2024:
1645 ккал
Жир: 85,15г | Белк: 90,89г | Углев: 125,11г.
Завтрак:
Ашан Пармезан Гойя, FanFan Чиабатта Рустик, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, Орехи Кешью, Alpro Фундук-Пекан.
Обед:
Семушка Фисташки Очищенные, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, FanFan Чиабатта Рустик, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Рахат Шоколад 70%.
Ужин:
Amore Джелато Карамель с Морской Солью, FanFan Чиабатта Рустик, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Буррата, Лосось.
Перекус/Другое:
Главпродукт Сгущёнка, Snaq Fabriq Qwikler Nuga.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
j zh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю