anannenkova- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя anannenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

100,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

1664 ккал

Жир: 63,13г | Белк: 88,96г | Углев: 187,39г. Завтрак: Вареное Яйцо, Лента Банан, Блины на Молоке. Обед: Щи Зеленые, Салат «Метелка», Гороховое Пюре, Индилайт Филе Индейки на Пару. Ужин: Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Банан, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Сухие Семена Чиа, Snaq Fabriq Coco Coconut, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

2681 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anannenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anannenkova- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

anannenkova-Изменение Веса