Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024
|
92,7 кг
Потеряно до сих пор: 19,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2103 ккал
|
Жир: 72,71г | Белк: 92,75г | Углев: 268,03г.
Завтрак: Чай, Коломенское Батон Нарезной, Глобус Кета Горячего Копчения, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Мясновъ Кефир 3,2%, Замороженная Вишня, Ашан Мюсли Запеченные Шоколад Орехи, Кофе с Молоком, Molfino Сыр Пармезан Рикрем, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Патрик и Мари Паста с Лососем и Брокколи. Обед: Бурже Хлебцы Шведские, Mlecara Sabac Брынза Медитеранео Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Глобус Салат Здоровье, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ашан Рис Отварной. Ужин: Vital Овощи Печеные, Родник Филе Куриное Жареное, Окрошка Овощная. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
