Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2015
|
89,9 кг
Потеряно до сих пор: 22,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3077 ккал
|
Жир: 92,62г | Белк: 183,90г | Углев: 384,22г.
Завтрак: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Домик в Деревне Деревенское Отборное, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Виктория Хлеб "Янтарный", Банан, Ичалка Сыр Диетический, Новая Изида Ряженка 3,2%, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Арахисовая Паста Стандарт, Яйцо. Обед: Lorado Шампиньоны Целые, Fish House Окунь, Ичалка Сыр Диетический, Картофель Молодой, Помидоры, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб "Янтарный". Ужин: Twix Mini, Дмитровский Молочный Завод Земляника Протертая с Сахаром, Увелка Геркулес, Медвежонок Барни Мини-Печенье для Завтрака Шоколадное, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Ванильное Мороженое. подробнее ...
|
Набралось 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
