Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Доброе утро 🌞 без изменений 4 день
75,6 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг.    Еще предстоит сделать: 8,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1039 ккал Жир: 43,36г | Белк: 55,60г | Углев: 107,89г.   Завтрак: Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Обед: Брокколи, Натуральное Хозяйство Сало Белорусское, Благояр Желудки Куриные, Ясные Зори Куриные Сердца, Кофе с Молоком. Ужин: Кофе с Молоком, Дайкон, Помидоры. Перекус/Другое: Popitas Сладкий Попкорн, Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой. подробнее ...
постоянный вес

18 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Замедлилось маленько похудение, но ты такая молодец, не сдаешься, не ноешь, просто делаешь дело. Восхищаюсь, реально. Я бы вся испсиховалась и сорвалась, хотя прекрасно понимаю, что ничего хорошего от этих психований не будет. Нравится твой спокойный, уверенный настрой, очень вдохновляет 💕 
22 апр 24 написано членом: HerbaFresca
Лена, привет 👋 ты что-то давно не выкладываешь ни чего. Я прям понимаю, что -40 это дофига и пол года срок маловат, организм в ахере и думает теперь дольше, понижать калорийность пока не хочу больше, пусть подумает и дальше пойдет. Был у меня такой период, когда вес плохо уходил с 103 кг. Я психую не из-за веса, а из-за месячных постоянных.  
22 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna
Варя, приветствую 🌸 
22 апр 24 написано членом: Svoi_cheloveg
Катя, привет 👋 погуляла выходные смотрю с отвесом 🤗🤗🤗🤗🤗 молодец  
22 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna
С привесом же)) пиво дает о себе знать) 
22 апр 24 написано членом: Svoi_cheloveg
Катя, вес как и был до выходных, поэтому с отвесом 🤗 
23 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna
Ни хрена у меня выходные 😂😂😂 на 18 число посмотрела  
23 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna
Катюша, в любом случае к пятницы будешь опять красивая и блястать 🤗🤗🤗🤗🤗 
23 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna
Варенька доброе утро:) всего 4й день:) я взвешиваюсь 1 раз в неделю🫣 думаю 4 дня мне сломают психику 😂 как то пробывала изменений тоже не было а то и плюс🤪 вы столько героически скинули что какие то 4 дня пшик 🌷 
23 апр 24 написано членом: olyagelyte
Щас лето началось, а значит отеки. Надо проще к этому относится. Ну добавилось 300гр, да и фиг с ними)) сойдут как пришли😂 
23 апр 24 написано членом: Svoi_cheloveg
У меня сегодня 1 день кд и +800 кг на весах🤣 Я вся отекшая и хочу только спать, а не идти на работу. Но хорошо что сегодня, а не 25 когда мне улетать, я бы не пережила)  
23 апр 24 написано членом: Франжипани
У меня вес на месте, 78 кг +- полкило) Не могу что-то собраться и окончательно его добить. Ты все правильно рассуждаешь, у тебя отличная калорийность, и , я помню, приличная физ. нагрузка, так что урезать пока не стоит. Организм адаптируется к новому весу и снова начнет отдавать, надо немного потерпеть 💪 
23 апр 24 написано членом: HerbaFresca

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Varvara.Vladimirovna-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.