Сочник _1988- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя Сочник _1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024

66,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1290 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 71,16г | Углев: 114,48г. Завтрак: Шефмаркет Сыр Рикотта Мягкий, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Fish House Горбуша Натуральная, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Suomi. Обед: Сливочное Масло, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Курага, Чистая Крупа Овсянка. Ужин: Оливковое Масло, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Окей Брокколи Отварная, Макси Фасоль Стручковая Отварная . Перекус/Другое: Яйцо Куриное, Вареное Яйцо. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сочник _1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сочник _1988- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

Сочник _1988-Изменение Веса