Marina Bulka- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024

77,8 кг Потеряно до сих пор: 65,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1596 ккал

Жир: 55,68г | Белк: 117,41г | Углев: 154,61г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Мастер Дак Какао-Порошок Российское, Roi Thai Кокосовое Масло, Запеканка творожная🍒🍒🍒, Геркулес. Обед: Ясная Горка Грудка Гриль Запеченная, Редис, Овощи запеченые, Булгур отварной. Ужин: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Pretto Сыр Рикотта, Овощи запеченые, Капуста тушеная. Перекус/Другое: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю