baceva- Журнал, 22 апр 24

22.4.24
Рука п. - 25,5
Рука л. - 25,5
Грудь - 83
Талия - 64
Живот - 80
Ягодицы - 90
Бедро п. - 51
Бедро л.- 52
Икра п. - 32
Икра л. - 33
Вес - 54,2

54,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг.    Еще предстоит сделать: 5,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1270 ккал

Жир: 51,76г | Белк: 100,15г | Углев: 89,40г.   Завтрак: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Metro Chef Горох Колотый, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Кофе (из Молотых Зерен), Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Хлеб Заварной с Пряностями, Помидоры Черри, Green Ribbon Вишня без Косточки, Кедровые Орехи, Молочная Легенда Творог 5%. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. подробнее ...