anannenkova- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя anannenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024

102,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1738 ккал

Жир: 73,20г | Белк: 101,22г | Углев: 178,49г. Завтрак: Вареное Яйцо, Лента Молоко, Nordic Пшённые Хлопья. Обед: Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная, Суп с Яйцом, Салат из Капусты. Ужин: Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морской Коктейль. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. подробнее ...

2898 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anannenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anannenkova- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

anannenkova-Изменение Веса