anannenkova- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя anannenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

102,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

1554 ккал

Жир: 56,09г | Белк: 100,21г | Углев: 156,67г. Завтрак: Обычные Блины, Вареное Яйцо, Банан. Обед: Огурец (без Кожуры), Борщ с Говядиной, Хлеб Черный, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Киноа (Вареный), Руккола, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Перекус/Другое: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Лента Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anannenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anannenkova- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

anannenkova-Изменение Веса