Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Тахтамыш
Журнал
20 апр 24
Тахтамыш- Журнал, 20 апр 24
Параметры Пользователя Тахтамыш
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024
57 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2024:
1408 ккал
Жир: 51,72г | Белк: 127,16г | Углев: 105,93г.
Завтрак:
Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Русское Море Форель Слабосолёная, Белая Дача Бодрящая Редиска, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Виктория Хлеб с Отрубями, Эконива Молоко 2,5% , Яйцо Куриное.
Обед:
Савушкин Продукт Теос 2%, Белая Дача Бодрящая Редиска, Помидор Сливка, Рис индика, Запеченная или Жареная Треска.
Ужин:
Савушкин Продукт Теос 2%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Молочный Знак Творог Обезжиренный, Эконива Молоко 2,5% , Гармония Творог 5%, SPAR Изюм Малаяр , Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Яйцо Куриное.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Тахтамыш-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю