Marina.V.Ch.- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя Marina.V.Ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

89,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

910 ккал

Жир: 22,16г | Белк: 40,73г | Углев: 144,91г. Завтрак: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Брынза, Delicato Кокосовое Масло, Красный Лук, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Фасоль Стручковая, Помидоры, Яйцо. Обед: Чай, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирём, Dr. Korner Хлебец Черничный, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Ужин: Сушеный Ананас. Перекус/Другое: Сушеный Ананас, Wellness Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами. подробнее ...

2805 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 19 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina.V.Ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina.V.Ch.- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

Marina.V.Ch.-Изменение Веса