a.skills00- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя a.skills00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера случился зажор,сегодня снова в строю 😞

69 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1624 ккал

Жир: 75,39г | Белк: 83,96г | Углев: 148,19г. Завтрак: Хуторок Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Паштет из Тунца, Зеленая Линия Риккотта, Маркет Перекресток Хлеб Дарницкий, Kinder Молочный Ломтик, FitnesShock Shaker. Обед: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша. Ужин: Салат из Свеклы с Чесноком, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Перекус/Другое: Bio Market Арахис в Кунжуте с Ароматом Мёда . подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.skills00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.skills00- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

a.skills00-Изменение Веса