lub0v- Журнал, 19 июн 15

Параметры Пользователя lub0v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2015

58,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2015:

1262 ккал

Жир: 36,77г | Белк: 84,66г | Углев: 144,82г. Завтрак: Unagrande Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Обед: Соус Болоньезе, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны Отварные. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lub0v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lub0v- Журнал, 19 июн 15

Оставить свой Комментарий

lub0v-Изменение Веса