Irene_Levsh- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

56,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 56,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1680 ккал

Жир: 59,44г | Белк: 90,45г | Углев: 210,33г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Myllyn Paras Овёс Резаный, Экологика Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Обед: Картофель, Олейна Масло Растительное, Global Village Свёкла Целая Варёная, Индилайт Азу, ВкусВилл Масло Гхи. Ужин: Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Дары Сибири Ядро Кедрового Ореха, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры. Перекус/Другое: Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса