Irene_Levsh- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

57 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

1686 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 100,93г | Углев: 189,68г. Завтрак: Экологика Горячий Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Обед: Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью. Ужин: Яичный Белок, Помидоры, Дары Сибири Ядро Кедрового Ореха, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Artfruit Авокадо ХАСС. Перекус/Другое: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом, Яичный Белок, Haas Ванилин, Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Арефинский Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток, Миндаль, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса