Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2015
|
89,7 кг
Потеряно до сих пор: 22,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3109 ккал
|
Жир: 89,44г | Белк: 173,01г | Углев: 403,62г.
Завтрак: Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Акватория Форель Слабосоленая, Виктория Хлеб "Янтарный", Русберри Десерт Клубника, Ичалка Сыр Диетический, Увелка Манная Крупа, Calve Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яблочное Пюре, Яйцо. Обед: Картофель Молодой, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Лук, Сыр Синий или Рокфор, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Сыр, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб "Янтарный". Ужин: Дмитровский Молочный Завод Земляника Протертая с Сахаром, Увелка Геркулес, Юбилейное Печенье Традиционное, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Ванильное Мороженое, Арахисовая Паста Стандарт. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
