Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2015
|
90 кг
Потеряно до сих пор: 22,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3087 ккал
|
Жир: 109,84г | Белк: 164,70г | Углев: 371,75г.
Завтрак: Арахисовая Паста Стандарт, Банан, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ичалка Сыр Диетический, Виктория Хлеб "Янтарный", Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Акватория Форель Слабосоленая. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Vитамин Брокколи Капуста, Delicados Мексиканские Лепешки (Сырные), Авокадо, для Всей Семьи Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Ужин: Арахисовая Паста Стандарт, BSN Syntha-6, Ванильное Мороженое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Leibniz Choco Vollmilch, Увелка Геркулес, Дмитровский Молочный Завод Земляника Протертая с Сахаром. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
