Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1703 ккал
|
Жир: 64,40г | Белк: 149,07г | Углев: 136,90г.
Завтрак: Моя Цена Клубника Быстрозамороженная, Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Сырная Долина Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%, 365 Дней Творог Обезжиренный, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Творопыш. Обед: ВкусВилл Треска Филе, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Магнит Зелёный Горошек, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец, ВкусВилл Масло Кунжутное, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо Хасс. Ужин: Говядина Постная, Лук, Редис, Формула Госта Икра Трески, Огурец, Окское Яйцо, Global Village Лютеница. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
