lub0v- Журнал, 18 июн 15

Параметры Пользователя lub0v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2015

57,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2015:

1509 ккал

Жир: 51,06г | Белк: 209,15г | Углев: 49,12г. Завтрак: Балтийский берег Икра Мойвы Деликатесная в Сырном Соусе, Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Elmika Овсяные Отруби, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Ромашкино Творог 2%, Unagrande Рикотта, Parmalat Молоко 0.5%. Обед: Куриные Грудки. Ужин: Соусе Терияки, Морковь, Жареная Говядина (Только Постное). Перекус/Другое: Unagrande Рикотта, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 10%, Творог (Обезжиренный), Parmalat Молоко 0.5%, Elmika Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ромашкино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lub0v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lub0v- Журнал, 18 июн 15

Оставить свой Комментарий

lub0v-Изменение Веса