suhanovsvyatoslav- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя suhanovsvyatoslav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

93 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

2544 ккал

Жир: 89,11г | Белк: 206,85г | Углев: 213,40г. Завтрак: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Baisad Макароны Отварные. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Великий Устюг Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Огурец Свежий, Картофель Отварной. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suhanovsvyatoslav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suhanovsvyatoslav- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

suhanovsvyatoslav-Изменение Веса