|
Думала, после литров чая и вчерашнего читмила привес будет больше😟
Неплохо)
|
51,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1566 ккал
|
Жир: 55,24г | Белк: 100,05г | Углев: 159,60г.
Завтрак: Донские Традиции Окорок Праздничный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, President Сыр Творожный Сливочный, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, 365 Дней Сыр Голландский, Мистраль Каша Протеиновая Банан Миндаль, Пп Птичье Молоко, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Пятерочка Апельсин, Милушка Молоко 2,5%. Обед: Лента Мексиканская Смесь, Пп Птичье Молоко, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Махеевъ Терияки, Суп Куриный с Картофелем, Салат из Капусты с Яйцом, Огурцом и Горошком, Жареное Яйцо, Помидоры, Гусиное Мясо, Шаурма с Курицей. Ужин: Клубника (Замороженная с Сахаром), Салат из Капусты с Яйцом, Огурцом и Горошком, Жареная или Запеченная Курица, Bionova Протеиновая Гречневая Каша, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Простоквашино Кефир 1%, Самокат Гранола Банан Фундук . Перекус/Другое: Сироп, Кофе Guatemala Atitlan, Молоко 2,5%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, FitnesShock Topless Protein Bar Almond. подробнее ...
|
|
1734 ккал
|
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Кормление Грудью - 1 час, Уборка - 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Angi.Semenovna-Изменение Веса
|
