evnad- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

93,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1742 ккал

Жир: 69,11г | Белк: 99,76г | Углев: 174,95г. Завтрак: Русское Море Сёмга Подкопченная, Сливочное Масло, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Ле Шале Моло Пармезан 9 Мес., ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Ашан Кефир 1%, Ашан Мюсли Запеченные Шоколад Орехи, Клюква, Global Village Облепиха Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Русское Море Сёмга Подкопченная, Сливочное Масло, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, У Палыча Чечевица с Тыквой и Грибами. Ужин: Соймик Тофу Копченый, Ашан Киви, Чай, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебный Дом Батон Нарезной в Нарезке, Five Meals Тефтели из Телятины, SPAR Овощи Запечённые , Куриный Суп Лапша. Перекус/Другое: Ле Шале Моло Пармезан 9 Мес.. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса