Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
15 апр 24
nancy ya- Журнал, 15 апр 24
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
83/65,5/86,5
85,5/51,5
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2024:
1977 ккал
Жир: 52,06г | Белк: 132,69г | Углев: 240,23г.
Завтрак:
Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Тыквенные Семечки, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке.
Обед:
Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Грудка Индейки, Лук, Яйцо Куриное.
Ужин:
Good Food Орех Макадамия, Любятово Галеты Классические, Алтайский Бройлер Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Geneticlab Amylopectin.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю