Savi Flex- Журнал, 14 апр 24

Параметры Пользователя Savi Flex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2024

84 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2024:

1015 ккал

Жир: 45,07г | Белк: 57,87г | Углев: 97,59г. Завтрак: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Папа Может Молочные Сосиски, Хи Чанг New Milky Extra, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Мясновъ Шейка Молодого Бычка, Оливковое Масло, Руккола, Шпинат, Помидоры, Кускус (Вареный). Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 58 минуты, Отдыхать - 12 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi Flex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi Flex- Журнал, 14 апр 24

Оставить свой Комментарий

Savi Flex-Изменение Веса