Amin4ik- Журнал, 14 апр 24

Параметры Пользователя Amin4ik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2024

67,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2024:

1477 ккал

Жир: 43,62г | Белк: 129,11г | Углев: 130,39г. Завтрак: Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", King Protein Изолят Протеин, ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара. Обед: Слобода Майонез, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Ужин: Овощное Рагу, Лотос Дорадо Паровая. Перекус/Другое: Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Amin4ik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю