Varvara.Vladimirovna- Журнал, 14 апр 24

Параметры Пользователя Varvara.Vladimirovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро ☀️ без изменений день 5.

76,2 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2024:

874 ккал

Жир: 19,14г | Белк: 46,49г | Углев: 135,42г. Завтрак: Увелка Ячневая Каша Отварная, Редис, Помидоры, Кофе с Молоком. Обед: Редис, Кофе с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная , Морозко Green Овощи для Жарки с Шампиньонами и Рисом. Ужин: Nestle Пломбир 48 Копеек, Пекинская Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

постоянный вес

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Снижаю сегодня Калораж на 100 ккал. 1400-1500

13 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna

Я перешла на БУЧ… три дня через три… потихоньку вес тронутся 🥰❤️

13 апр 24 написано членом: РыЖуЛяя


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Varvara.Vladimirovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Varvara.Vladimirovna- Журнал, 14 апр 24

Оставить свой Комментарий

Varvara.Vladimirovna-Изменение Веса