Lydmila…- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя Lydmila… | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

42,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

1148 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 92,44г | Углев: 100,69г. Завтрак: Укроп, Помидоры, Огурец, Морковные вафли с рисовой мукой, Яйцо Куриное, Запеканка из рикотты, Бейглы 🥯, Сахалин Рыба Икра Кеты. Обед: Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Редис, Укроп, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Белая Дача Зелень, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Бисквит с рисовой мукой, Помидоры, Огурец. Ужин: Свекла морковь капуста, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2. подробнее ...

1247 ккал

Упражнение: Силовая - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lydmila…-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lydmila…- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

Lydmila…-Изменение Веса