lub0v- Журнал, 17 июн 15

Параметры Пользователя lub0v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2015

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2015:

1471 ккал

Жир: 41,27г | Белк: 221,13г | Углев: 54,53г. Завтрак: Parmalat Молоко 0.5%, Простоквашино Сливки 10%, Unagrande Рикотта, Ромашкино Творог 2%, Кофе с Молоком, Яйцо, Льняное Масло. Обед: Куриные Грудки. Ужин: Nutiva Кокосовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриные Грудки. Перекус/Другое: Elmika Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Ромашкино Творог 2%, Unagrande Рикотта, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lub0v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lub0v- Журнал, 17 июн 15

Оставить свой Комментарий

lub0v-Изменение Веса