-Diablo- Журнал, 17 авг 11

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2011

88,0 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2011:

2532 ккал

Жир: 87,73г | Белк: 208,86г | Углев: 220,56г. Завтрак: Apples, Double Quarter Pounder with Cheese, Fat Free Skim Grade A Milk (Vitamin A & D), Professional Strength Whey Protein, Nutter Butter Blizzard (Medium), Professional Strength Whey Protein, Six star triple chocolate fudge muscle milkshake, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Prairie Farms 1% Lowfat Milk. подробнее ...

3141 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Тренажер (Быстрый) - 12 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 17 авг 11

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса