Сочник _1988- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя Сочник _1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1257 ккал

Жир: 30,33г | Белк: 76,87г | Углев: 181,77г. Завтрак: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Золотое Руно Лаваш, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Sveza Сыр Творожный Классический. Обед: Курага. Ужин: Heinz Горчица, Соевый Соус, Агуша Творожок, Яйцо (Целое), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кальмары (Вареные или на Пару), Глобус Креветки Очищенные. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Киви, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сочник _1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сочник _1988- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

Сочник _1988-Изменение Веса