Alexandr Radionov- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя Alexandr Radionov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

94,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

2107 ккал

Жир: 49,13г | Белк: 117,47г | Углев: 210,39г. Завтрак: Жареное Яйцо, Гречка с Кефиром. Обед: Ашан Сухари из Хлеба, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Любятово Хлопья Кукурузные, 365 Дней Желтый Полосатик, Корона Пиво Светлое, Carlsberg Пиво. Перекус/Другое: IL Патио Пицца Карбонара. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Radionov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Radionov- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

Alexandr Radionov-Изменение Веса