Irene_Levsh- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

56,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 56,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1697 ккал

Жир: 55,96г | Белк: 117,44г | Углев: 187,09г. Завтрак: Myllyn Paras Овёс Резаный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Обед: Индилайт Азу, Global Village Рис Басмати, Mr. Djemius Кетчуп, Олейна Масло Растительное. Ужин: Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Яичный Желток. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса