evnad- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

93,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1930 ккал

Жир: 67,85г | Белк: 133,10г | Углев: 139,41г. Завтрак: Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Палермо, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Bionova Протеиновая Гранола Ягодная, Яндекс Лавка Паста с Лососем в Сливочно-Шпинатном Соусе. Обед: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Ужин: Чай, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Каравай Хлеб Злаковый с Морковью, Мясновъ Икра Баклажановая, Греческий Салат, Му-Му Суп Лапша Куриная. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса