Olganegreba- Журнал, 16 июн 15

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2015

62,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2015:

1027 ккал

Жир: 35,63г | Белк: 51,41г | Углев: 128,53г. Завтрак: Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Чай, Campina Нежный, Творожная Запеканка, Сыр Российский, Куриный Суп Лапша. Перекус/Другое: Campina Нежный, Творожная Запеканка, Чай. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 16 июн 15

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса