Varvara.Vladimirovna- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя Varvara.Vladimirovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

76,4 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

993 ккал

Жир: 34,86г | Белк: 54,76г | Углев: 141,29г. Завтрак: Благояр Желудки Куриные, Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Обед: Редис, Магнит Минтай на Пару , Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Ужин: Свекла Вареная, Груша, Редис, Помидоры, Мясная Ферма Сало Белорусское, Яичный Белок, Хлеб Цельнозерновой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Варя 💪 какая ты умница!

09 апр 24 написано членом: Svoi_cheloveg

Варя, сколько вы пьете воды в сутки? И когда будут фото до и после? 🔥❤️

09 апр 24 написано членом: Неоо

Неоо, загляните в профиль к Варе, там такое до/после - закачаешься 😍

10 апр 24 написано членом: Svoi_cheloveg

Катя 🤗🤗🤗

10 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna

Неоо, я не считаю сколько пью, я чистую воду пью только утром, во все остальное время кофе и чай с молоком. Я считаю, что чай и кофе та же вода только подкрашенная. Фоточки есть в профиле ☺️

10 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna

Примерно кружек 8, иногда 10. Вечером просто бывает что сосать в животе начинает, и больше пью.

10 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Varvara.Vladimirovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Varvara.Vladimirovna- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

Varvara.Vladimirovna-Изменение Веса