Сочник _1988- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя Сочник _1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

69 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1136 ккал

Жир: 29,24г | Белк: 79,03г | Углев: 143,58г. Завтрак: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Sveza Сыр Творожный Классический, Золотое Руно Лаваш. Обед: Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Эмиль Йогурт без Сахара, Ситно Творог 1,8%. подробнее ...

667 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сочник _1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сочник _1988- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

Сочник _1988-Изменение Веса