bezuhoff- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя bezuhoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1503 ккал

Жир: 86,16г | Белк: 83,18г | Углев: 114,95г. Завтрак: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Живая Сметана 15%, Сырники на рисовой муке. Обед: Морковный крем-суп, Ашан Индейка Стейк, Магнит Лаваш Армянский. Ужин: Doshirak Чипсы из Тофу со Вкусом Кимчи, Ашан Индейка Стейк, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус. Перекус/Другое: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Хлебцы Молодцы Ржаные , Sveza Воздушный Сыр Творожный, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Zero Низкокалорийный Джем Апельсин . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezuhoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezuhoff- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

bezuhoff-Изменение Веса