Lydmila…- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя Lydmila… | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

42,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1122 ккал

Жир: 44,24г | Белк: 77,83г | Углев: 103,25г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Fish House Сельдь Атлантическая, ВкусВилл Руккола, Котлеты из индейки в духовке, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Обед: ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Бисквит с рисовой мукой, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Огурец, Редис, Помидоры, ВкусВилл Руккола, Карусель Филе Бедра Куриное, Салат Айсберг, Рис Басмати. Ужин: Карусель Филе Бедра Куриное, Свекла морковь 🥕 капуста 🥬, Рис Басмати. подробнее ...

1223 ккал

Упражнение: Силовая - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lydmila…-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lydmila…- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

Lydmila…-Изменение Веса