Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024
|
94 кг
Потеряно до сих пор: 18 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1751 ккал
|
Жир: 47,49г | Белк: 113,32г | Углев: 219,84г.
Завтрак: Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Глобус Сыр Палермо, Каравай Хлеб Злаковый с Морковью, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Палермо, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная, Five Meals Тефтели из Телятины, Булгур (Вареный). Обед: Каравай Хлеб Злаковый с Морковью, Огурец (с Кожурой), Фермерский Продукт Сырники Домашние, Виктория Овощи Жаренные, Five Meals Тефтели из Телятины, Булгур (Вареный). Ужин: Каждый День Финики Сушеные, Яндекс Лавка Паста с Лососем в Сливочно-Шпинатном Соусе, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Глобус Сыр Палермо, Каравай Хлеб Злаковый с Морковью, Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яндекс Лавка Паста с Лососем в Сливочно-Шпинатном Соусе. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
