Irene_Levsh- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

56,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 56,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1679 ккал

Жир: 57,93г | Белк: 93,37г | Углев: 207,26г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Обед: Мираторг Свёкла Отварная, ВкусВилл Масло Гхи, Индилайт Азу, Картофель, Олейна Масло Растительное. Ужин: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Дары Сибири Ядро Кедрового Ореха, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Желток, Помидоры. Перекус/Другое: Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса