Irene_Levsh- Журнал, 06 апр 24

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024

56,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2024:

1740 ккал

Жир: 62,75г | Белк: 110,87г | Углев: 186,80г. Завтрак: Myllyn Paras Овёс Резаный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Обед: Обережье Творог 5%, Haas Ванилин, Манная Крупа, Яичный Желток. Ужин: Яичный Желток, Яичный Белок, Салат Айсберг, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 06 апр 24

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса