Irene_Levsh- Журнал, 07 апр 24

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2024

56,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 56,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2024:

1700 ккал

Жир: 54,72г | Белк: 110,64г | Углев: 202,33г. Завтрак: Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Обед: Картофель, Мираторг Свёкла Отварная, Олейна Масло Растительное, Яичный Белок, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Haas Ванилин, Селяночка Манная Крупа, Яичный Желток. Ужин: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС. Перекус/Другое: Миндаль, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 07 апр 24

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса