-Diablo- Журнал, 13 июн 15

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2015

90,3 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2015:

1895 ккал

Жир: 65,55г | Белк: 87,57г | Углев: 250,87г. Завтрак: Milk (Nonfat), General Mills Cap'n Crunch Cereal, Bananas, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, On The Border Tortilla Chips, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Atkins Frozen Beef Fiesta Taco Bowl, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Apples, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. подробнее ...

5488 ккал

Упражнение: Отдыхать - 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Стоять - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 13 июн 15

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса