evnad- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

93,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

1927 ккал

Жир: 76,95г | Белк: 113,78г | Углев: 183,29г. Завтрак: Чай, ООО Шульгино Сыр Фермерский с Белыми Грибами, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Ашан Гранола Шоколадная с Орехами, Кофе с Молоком, ООО Шульгино Сыр Фермерский с Белыми Грибами, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриное Филе Жареное без Масла. Обед: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сэндвич с Курицей, Омлетом и Моцареллой , Куриное Филе Жареное без Масла, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Ужин: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Виктория Овощи Жаренные. Перекус/Другое: Чай, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Гурмэ Киноа с Булгуром. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса