Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2015
|
51,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1368 ккал
|
Жир: 43,33г | Белк: 80,20г | Углев: 172,17г.
Завтрак: Гречка, Ореховая Роща Грецкий Орех, Курага, Чернослив, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Апельсин Апельсин, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Худеем За Неделю Стевия. Обед: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Гречка, Курага, Чернослив, Ореховая Роща Грецкий Орех, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Треска Отварная, Сахар, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Обычные Блины. Ужин: Финик, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское из Вологды, Черемушки Батон Нарезной, Клубника, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katya Belyakova-Изменение Веса
|
