Lydmila…- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя Lydmila… | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

42,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1227 ккал

Жир: 34,90г | Белк: 107,34г | Углев: 120,05г. Завтрак: Три Кита Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Редис, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Укроп, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием. Обед: Белый Амур, Редис, Огурец (без Кожуры), Маркет Перекресток Салат Родичио и Корн, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Макаронные Изделия Полбяные Цельнозерновые, Маркет Перекресток Горчица Французская. Ужин: Сахалин Рыба Навага, Maltagliati Макароны, Помидоры, Огурец, Маркет Перекресток Салат Родичио и Корн. Перекус/Другое: Манго, Parmalat Йогурт Питьевой Безлактозный, Бисквит с рисовой мукой. подробнее ...

1367 ккал

Упражнение: Пресс и функционал - 4 часа и 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lydmila…-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lydmila…- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

Lydmila…-Изменение Веса