evnad- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

94,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1767 ккал

Жир: 66,46г | Белк: 115,41г | Углев: 174,53г. Завтрак: Чай, Eco Botanica Фруктовые Шарики с Виноградом и Чиа, Кухмастер Икра Из Кабачков, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Bionova Протеиновая Гранола Ягодная, Кофе с Молоком, ООО Шульгино Сыр Фермерский с Белыми Грибами, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, ВкусВилл Рис с Курицей и Овощами. Обед: Щелковохлеб Хлеб Сельский, Редис, Огурец (с Кожурой), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Ужин: Чай, Бабаевский Трюфель Классический, Сливочное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ООО Шульгино Сыр Фермерский с Белыми Грибами, Запеченная или Жареная Треска, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Перекус/Другое: ООО Шульгино Сыр Фермерский с Белыми Грибами. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса