Lydmila…- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя Lydmila… | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

43,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1068 ккал

Жир: 33,42г | Белк: 83,80г | Углев: 107,18г. Завтрак: Три Кита Форель Ломтики Малосоленая, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Петрушка, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Обед: Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Укроп, Дары Памира Сироп Гранатовый, Barilla Спагетти Capellini N.1, Сердечки куриные, Морковный кекс. Ужин: Дары Памира Сироп Гранатовый, Бисквит с рисовой мукой, Маркет Перекресток Горчица Французская, Редис, Огурец, Укроп, Салат Айсберг, Сахалин Рыба Навага, Barilla Piccolini Mini Farfalle. подробнее ...

1277 ккал

Упражнение: Функциональная - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lydmila…-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lydmila…- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

Lydmila…-Изменение Веса