Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi Flex
Журнал
03 апр 24
Savi Flex- Журнал, 03 апр 24
Параметры Пользователя Savi Flex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
хорошо так расслабилась ☺️
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2024:
1611 ккал
Жир: 77,32г | Белк: 80,69г | Углев: 154,72г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана.
Обед:
Магнит Венгерская Закуска, Совок Мясо Индейки в Собственном Соку, Гречка Отварная.
Ужин:
Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Магнит Творог Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
2225 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 12 часа и 47 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 8,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi Flex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю